Uma coisa que pode ser muito mais complicado do que se pensa é fazer com que os seus filhos se alimentem bem, por conta de que é complicado uma criança gostar de frutas, legumes e verduras, assim dificultando com que a mesma tenha uma alimentação mais saudável. Desta forma uma porta que sempre fica aberta é a que da o caminho direto para as guloseimas como hambúrguer, bata frita, salgadinhos, entre outros alimentos que podem até mesmo não fazer bem ao organismo de seu filho, assim podendo ocasionar alguns problemas de saúde. Assim é sempre muito importante que os pais tente fazer com que os alimentos mais saudáveis estejam sempre na dieta de seus filhos, isso desde que o mesmo seja um bebe, para que ele se acostume a ingerir este tipo de alimento para com o mesmo. A idade mais indicada é por volta dos 6 meses que é a fase em que ele deixa de tomar apenas o leite materno. Assim para que você tenha um maior sucesso para inserir este tipo de alimentação no dia a dia do seu filho é sempre muito importante que você o incentive de alguma forma, sendo que de primeira é que se apresente um prato bem colorido e chamativo para que o bebe tenha mais curiosidade de comer. Também pode ser muito viável que você evite bebida durante a refeição por conta de que assim você pode dar algo com que a criança se distraia e também fazendo com a sensação de saciedade seja maior, assim a criança vai comer menos. Sempre deixe os alimentos saudáveis em locais que podem ser acessíveis para as crianças, isso para que fique mais acessível para o mesmo, e assim mais fácil eles serão ingeridos. Faça com que o cardápio de seu filho seja uma coisa que pode ser prazerosa para o mesmo, por conta de que muitas vezes preparar um parto mais calórico e que traga algo que o mesmo goste pode ser muito interessante.