Os hormônios são parte importantíssima do nosso organismo, não podemos dispensar os cuidados com os responsáveis pelo formato do nosso corpo, pelas questões emocionais, questões psicológicas, os responsáveis pelos nossos desejos e prazeres e também pela nossa reprodução. Quando o organismo da pessoa começa a não produzir a quantidade necessária de hormônios para o organismo é ai que ele começa a ter que fazer a reposição hormonal, vale lembrar que esse processo é um tanto quanto perigoso, quando se trata de hormônios tudo é extremamente perigoso, por isso o tratamento tem que ser prescrito por um medico especializado no assunto e que tenha noção das conseqüências desse tratamento. As mulheres são quem mais procuram por esses tratamentos, principalmente quando elas chegam na menopausa, que é onde elas deixam de produzir a progesterona e começam a necessitar dessa reposição hormonal. Mas não pense que essa reposição hormonal é feita somente em pessoas de uma idade mais avançada, saiba que pessoas de 18 anos já procuram a reposição por terem dificuldade na hora de se reproduzir. E é importantíssimo a procure de um médico, pois as vezes o caso não esta no extremo, então não necessita de reposição hormonal e pode ser tratada de maneira mais simples. O tratamento é feito a base de remédios de farmácia, mas eles podem trazer muitos efeitos colaterais como: irritabilidade, dores de cabeça, aumento de peso, náuseas, inchaço nos seios, dentre outros efeitos que são comuns nessa reposição. Uma boa opção é fazer essa reposição através de alimentos fitoterapicos, pois eles possuem uma estrutura molecular parecida a do estrogênio humano e possui um efeito mais fraco no organismo. O tratamento com alimentos fitoterapicos pode demorar mais para demonstrar os benefícios, mas são muito mais seguros e saudáveis e não tem o problema de dosagem certa, pois o nosso organismo trata de eliminar os excessos do hormônio contido no alimento. Veja alguns alimentos que possuem esses hormônios que são necessários para a mulher: linhaça, brócolis, salsinha, abacaxi, maça, banana, broto de alfafa, vagem, soja, dentre outros. Mas vale lembrar que antes de qualquer tratamento seja a base de alimentos ou através de medicamentos você tem que procurar um medico especialista.