Beber cerveja todos os dias

A cerveja é uma bebida produzida a partir da fermentação de cereais, principalmente a cevada maltada, e acredita-se que tenha sido uma das primeiras bebidas alcoólicas a serem desenvolvidas pelo ser humano. O que acontece com muita frequencia é o fato de pessoas que não estão acostumadas a tomar todas, enchem a cara por quererem acompanhar os amigos. Isso é um perigo, pois acabam ficando embebedados e em muitas vezes, provocando acidentes ou se machucando. Existem também aquelas pessoas que estão “acostumadas” a beber bastante e “não sofrem” efeitos colaterais. Pois é aí que todos se enganam. Tudo que é excessivo nunca é bom. O fígado pode ser prejudicado pelo excesso de alcool, portanto, evite beber todos os dias. A cerveja, por mais que não aparente nenhum dano, é prejudicial à saúde. A bebida alcoolica funciona da mesma maneira que a alimentação. Por exemplo, quando você come muito, posteriormente fica com dor de estômago ou com ânsia, não é? Então, é só parar pra pensar e perceber que nada em muita quantidade faz bem. Na realidade, a cerveja proporciona momentos de descontração e se ingerida em pequenas doses é benéfica, pois é capaz de prevenir doenças cardíacas.

O alcoolismo está entre as principais doenças do Brasil, então não é brincadeira! Se você gosta de tomar aquela cervejinha de final de semana, modere, pois se souber conciliar a bebida com sua vida, ela poderá sim ter efeitos positivos. Mas isso só irá acontecer se você souber moderar. Até três doses pequenas diárias são consideradas aceitáveis e ajudam na prevenção de doenças cardíacas, porém, se a dose for maior, já é motivo pra começar a se preocupar, pois está tendo um efeito nada bom em seu organismo.

Procure evitar o excesso em tudo, tanto em bebidas alcóolicas como em tudo o que gostar. É claro que não deve tirar do seu cardápio algo que sente prazer em tomar, mas, por favor, beba com moderação! E se você gosta de tomar umas, chame os amigos, tome lá suas três doses e se divirta com a quantidade correta!

O Senado aprova novo Código

Tempo de tramitação dos processos que poderá ser reduzido em até 70%,os senadores aprovaram o projeto de reforma do CPC Código de Processo Civil, esse novo código pretende reduzir o tempo para resolução de uma demanda judicial com 50% e nas ações individuais, com 70% nas ações de massa. O projeto que segue agora para uma análise da Câmara dos Deputados, o senador Valter Pereira PMDB-MS, o ponto que mais é importante da reforma, o chamado incidente de resolução de causas repetitivas, esse instrumento que permite ao juiz decidir, de uma única sentença, com várias demandas semelhantes que tramitam na Justiça, uma solução que vem do direito alemão, será uma experiência bem sucedida , que certamente ira produzir extraordinários resultados na redução dessas demandas em andamento, na rapidez dos processos,esse novo código foi produzido pela comissão de 12 juristas criada no Senado Federal no final do ano de 2009, presidida pelo ministro do STJ Superior Tribunal de Justiça Luiz Fux,essa proposta elaborada pelo grupo e com 977 artigos, foi totalmente concluída em junho e contou com a participação da sociedade em audiências públicas em propostas acadêmicas,esse projeto institui a figura do amigo da Corte, um instrumento jurídico que se permite que convide um detentor de conhecimento,o atributo ou qualidade que se possa auxiliar o magistrado a dar um parecer de que seja útil na formação da sentença,esse número de testemunhas também poderá ser alterado, essa proposta é de que o autor desse processo quanto o réu terão direito a apenas cinco testemunhas cada um deles,e Atualmente, até dez testemunhas que podem ser chamadas, e que acaba protelando o andamento dos julgamentos,o avanço é a uniformização do processo eletrônico,que diversos tribunais do país já adotaram esse modelo eletrônico para que possa aposentar o trâmite em papel que se acaba ocupando o espaço e causando ainda bem mais lentidão no Judiciário devido à sua limitação física,o texto que se cria ainda a figura do mediador, que poderá exercer uma atividade independentemente de qual que a formação profissional tiver para se atuar nas conciliações,e uma definição importante do novo texto que se refere aos honorários pagos a advogados de quem ganha as causas em processos contra a Fazenda Pública, nesses casos em que a ação é contra a União dos Estados ou municípios, será aplicada em uma tabela com faixas de honorários,esses percentuais mínimos variam se de 10% a 20% em causas de até 200 salários mínimos e que chegam no máximo a uma faixa entre 1% e 3% em causas de valores bem acima de 100 mil salários mínimos.

NOVIDADES NA SIDERURGIA

Analista diz que o mercado já precificou integralmente as dificuldades e prevê cenário melhor em 2011, a maré vai mudar, Com este título o HSBC publicou seu primeiro relatório de análises das siderúrgicas, no qual inicia cobertura de quatro empresas CSN, Usiminas, Gerdau e Metalúrgica Gerdau.Acreditamos que altos estoques e importações de aço, fizeram as ações ficar significativamente atrás do mercado no acumulado do ano, começaram a diminuir em 2011, em função do aumento nos preços internacionais, reduções anunciadas nos preços do Brasil e novas regulamentações para importações, diz Jonathan Brandt, que assina o relatório, afirma ainda, que, os resultados do quarto trimestre serão fracos para todos os setores siderúrgicos, devido à sazonalidade e um ambiente de preços mais difícil no Brasil,e com que isso já está precificado nas ações. A CSN, nome preferido no setor de siderurgia no conceito de Brandt devido à sua exposição ao minério de ferro. Gostamos da CSN, considerando sua maior lucratividade, seus projetos de crescimento, exposição ao minério de ferro e avaliações relativamente benignas. Nosso trabalho de avaliação indica potencial de 34% para as ações, afirma. Além disso, o analista avalia otimista os projetos de minério de ferro da Casa de Pedra e Namisa,acreditamos muito nesses projetos de expansão de minério de ferro da Casa de Pedra e Namisa, que irão apresentar um aumento na produção de 27-28 milhões de toneladas em 2010 para 89 milhões de toneladas nos próximos anos. Não acreditamos que está precificado de forma adequada nas ações, diz o analista que teve recomendação de overweight alocação acima, da média de mercado, para as ações ordinárias da companhia, com preço-alvo (dezembro/11) de 36,50 reais.Para o HSBC, o curto prazo, pode ser um caminho muito arriscado para os investidores da Usiminas, porque não é esperado aumento de preço até a metade de 2011. Mas no entanto, o banco tem recomendação de overweight para as ações, com um preço-alvo (dezembro/11) de 25 reais para as ações preferenciais, classe A, implicando um potencial de 33%,e creditamos que esta é uma posição destoante do consenso, porém, acreditamos que a capacidade de laminação e as medidas de redução de custos feitas pela administração é a estratégia correta e irão adicionar valor em médio prazo. Acreditamos que a Usiminas tem bons projetos e encontramos valor em seu minério de ferro, a empresa resolveu algumas condições desfavoráveis, como acesso ao porto, as quais acreditaram que iam impedir o mercado de atribuir a seus ativos de minério de ferro uma avaliação apropriada, diz Brandt. A Gerdau está posicionada para tirar proveito dos gastos com infra-instrutora no Brasil, segundo a avaliação do HSBC. Depois de um resultado decepcionante no terceiro trimestre nas operações no Brasil devido a pressões de matérias-primas, as preocupações, se concentram no ambiente dos preços de aços longos em nosso território, acreditamos que sua exposição aos EUA continuará a afetar negativamente os seus resultados, considerando uma demanda desacelerada naquele país, afirma o relatório. O HSBC acredita, que os atuais preços do aço no Brasil, estão a um prêmio insustentável, apesar da demanda doméstica, considerando que as importações começaram a aumentar. Em nossa opinião, acreditamos que a Gerdau pode enfrentar pressão de preços no próximo ano. O banco tem classificação da neutral desempenho em linha com a média de mercado para as ações preferenciais da companhia, com preço-alvo estimado dezembro/11 de 23,50 reais. Ao que se refere ao braço de metalurgia da Gerdau, se aposta num ambiente onde a produção de aço bruto, continuará crescendo e podendo atingir, novos picos em 2011, por forte demanda no setor. Considerando vários projetos de siderurgia anunciados no Brasil, acreditamos que possa haver mais 27,1 milhões de toneladas de capacidade a serem acrescentadas nesses projetos, essa demanda por aços planos e longos teve uma recuperação, após a crise.

Os Filhos únicos têm bem mais chances de ficarem obesos

Segundo um novo estudo os filhos únicos são 25% mais propensos a sofrerem com problemas de peso aos sete anos de idade do que seus colegas que tem um irmão a causa segundo os pesquisadores e pode ser que os jovens sejam menos ativos devido à falta de irmãos e irmãs em casa ou até super-proteção das famílias,os pesquisadores analisaram os dados de mais de 11.000 crianças nascidas nos dois primeiros anos do milênio,esse estudo mostrou uma ligação direta entre o comportamento dos pais e sobre o peso das crianças,o sobrepeso na infância parece ser principalmente devido a o ambiente doméstico ao invés dos fatores individuais da criança,as crianças que os pais fumam ou sofrem problemas do peso e tinham bem mais chances de serem obesas, os pesquisadores e a importância dos pais, e especialmente pelo índice da massa corporal IMC das mães e se sugere que a obesidade é um problema familiar que mensagens de saúde precisam ser dirigidas em particular e a mães,os pesquisadores estão monitorando a saúde das crianças, comportamento, educação e desenvolvimento cognitivo, a parte de um estudo contínuo,a importante da análise dos dados mostra que as alterações no peso das crianças ao longo dos primeiros sete anos da sua vida,os cientistas constataram que as crianças que estavam acima do peso com idade de 5 anos eram 25 vezes mais propensas a ter os problemas de peso durante os 7 anos do que outras crianças, a "gordurinha" entre as crianças não deve ser ignorada, e a intervenção precoce é fundamental para se evitar o aumento de problemas de peso, essa pesquisa também mostra que as meninas têm bem mais probabilidade de ter o excesso de peso do que os meninos e quase 1 em cada 4 meninas estava acima do peso nesta idade em comparação com um pouco mais de 1 em cada 6 meninos,as crianças sem irmãos também estavam mais acima do peso essas Crianças de 7 anos que eram filhos únicos tinham 25% a mais chances de ter o excesso de peso do que aqueles com o que ter irmão e 30% tem mais chances de ter o excesso de peso do que aquelas que tem dois irmãos,as meninas e os filhos únicos além de serem os mais afetados também serão bem mais propensos a se tornarem obesos entre as idades de cinco e sete anos,os pesquisadores não se podem afirmar com a certeza de que o aumento do risco para esses dois grupos é a superalimentação dos pais ou porque estão bem envolvidos em menos atividade física ou talvez devido à superproteção dos pais,e em qualquer forma tornar os pais conscientes do risco aumentado para as meninas e os filhos únicos que pode ajudar a modificar o seu comportamento.

Os Brasileiros estão se alimentando pior em casa

Brasileiro está comendo mal em casa, as frutas e verduras que deveriam estar correspondendo a uma proporção entre 9% e 12% das calorias diárias ingeridas e representam 2,8%,e os alimentos essencialmente calóricos como óleos e gorduras vegetais, gordura animal, açúcar de mesa e refrigerantes ja atingem 28% da caloria consumida, os 20% mais ricos, pelo consumo desses alimentos ultrapassa a proporção recomendada pelos nutricionistas de 30% essa porcentagem alcança a 31,8%,os dados fazem parte do levantamento da Avaliação Nutricional da Disponibilidade Domiciliar de alimentos no Brasil,que foi feito com base na Pesquisa de Orçamentos Familiares POF no ano de 2008 a 2009,para chegar a essas informações todos os pesquisadores avaliaram apenas os alimentos que são disponíveis nas residências,e ressalvam que comparando-se com a POF anterior no ano de 2002 a 2003, essa despesa com alimentação fora de casa saltou para 24,1% de 31,1% o crescimento de sete pontos porcentuais, uma pesquisa e outra tem disponibilidade média per capita de alimentos passou de 1.791 calorias ao dia para 1.611 a diferença pode ser atribuída à troca de alimentos consumidos fora de casa,o brasileiro diminuiu drasticamente a compra de itens básicos como arroz, feijão e açúcar, e a sua alimentação do ano de 1975 para 2009 o arroz polido teve uma redução de 60% na quantidade anual per capita adquirida de 31,6 quilos para 12,6 quilos comparando-se as regiões metropolitanas de Belém, Fortaleza, Recife, Salvador, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Curitiba, Porto Alegre e Brasília,o feijão para o consumo em casa caiu de 14,7 quilos para 7,4 quilos a redução foi de 49%, o açúcar ja caiu de 15,8 quilos para 3,3 quilos a menos 79%,e o refrigerante de guaraná subiu de 1,3 quilos para 6 quilos,estas comparação é possível porque são levados em conta os dados do Estudo Nacional de Despesa Familiar 1974 a 1975, e hoje em dia a média nacional está em 3,5 quilos anuais alcançando 8,3 quilos entre 20% mais ricos,e entre os 20% mais pobres,esse consumo desse tipo de alimento corresponde a 2,1% da caloria consumido diariamente,e entre os 20% mais ricos as refeições prontas correspondem a 8,3% da caloria ingerida,mas também aumentaram a aquisição de refrigerante cola com 39,3% água mineral com 27,5% e a cerveja 23,2%,no carrinho do supermercado o que mais ocupa o maior espaço não são carnes, cereais, hortaliças e nem frutas e sim bebidas e infusões são os itens mais adquiridos.

Dicas para cultivo

Batizada de gérbera (Gerbera jameso-ni) em homenagem ao naturalista alemão Traug Gerber, que a descobriu na África do Sul, esta flor de corte é uma das preferidas dos floristas. Não é para menos: são cerca de 20 cores, do branco ao vermelho, com a vantagem de durar por mais de uma semana no vaso com água. Também conhecida como margarida-do-transvaal, a gérbera floresce o ano inteiro, mas o auge se dá na primavera e no verão. Aproveite a época e se inspire nestas propostas da florista paulista ,a principal vantagem da gérbera é a facilidade de cultivo. “Por ser muito parecida com o exemplar nativo, ela vai bem até mesmo em solos pobres, já que se trata de uma planta silvestre”. Além disso, a exuberância das cores torna a espécie uma boa opção para ser usada como bordadura ou forração, seja em canteiros, como bordadura ou forração, uma coisa é certa quando se aposta nas gérberas: o jardim fica colorido praticamente durante as quatro estações do ano. De quebra, você ainda tem a opção de levá-las para dentro de casa. Para não desfalcar o jardim, aproveite a época de maior florescimento da espécie e corte as flores, utilizando-as em lindos arranjos florais, as gérberas são vendidas em vasos, já em flor.

Em duas semanas, quando deixadas dentro de casa, começam a amarelar. É a hora de replantá-las em uma jardineira ou em um vaso maior, as plantas vegetam bem a sol pleno, embora suportem meia-sombra, de forma caseira, é possível multiplicar as plantas de gérbera separando-se a touceira. Comercialmente isto não é viável pois a planta fica muito vulnerável ao ataque de fungos e bactérias, as sementes produzidas pelas flores de plantas híbridas podem germinar, mas não seguirão necessariamente o mesmo padrão de beleza da planta mãe ,as gérberas gostam de muito adubo e terra bastante aerada, as regas são diárias, evitando-se excesso de água. O prato do vaso não pode ficar cheio de água. As raízes devem estar sempre brancas. Quando começam a escurecer, é sinal de muita umidade, há inúmeras variedades de gérberas e outras tantas são lançadas o tempo todo. Pode-se dividi-las em simples, semidobradas e de olho negro. Há uma variedade bem diferente, chamada spider, com pétalas finas e em grande número. Uma planta bem cuidada pode dar até 20 flores.

Cuba cria uma enciclopédia online

m site espanhol recém criada de uma enciclopédia colaborativa cubana que se chama ecured.cu, e já possui mais de 20 mil verbetes, objetivo segundo os organizadores ira propagar o conhecimento difundir informações sobre o ponto de vista e preencher esse vazio de informação para os cubanos que têm acesso restrito devido ao bloqueio dos Estados Unidos contra Cuba, diz mensagem de boas vindas para o site, o artigo se refere aos EUA um exemplo que se descreve o país como um império para o nosso tempo que historicamente vem tomando por meio de força e territórios , recursos naturais para outras nações que coloca a serviço de suas empresas e monopólios, verbete diz que Washington sempre quis assumir controle de Cuba que há muito tempo os líderes norte-americanos vêem ilha,aqueles que admiram uma charmosa fruta que terminará por cair nas suas mãos,o EcuRed possui extensa biografia do ex-presidente cubano e incluindo a participação na política após uma doença que tirou do poder em 2006 e hoje escreve, participa da luta de ideias a nível mundial, sua autoridade moral se influi para importantes estratégicas e decisões para uma Revolução descreve o artigo, há um artigo também sobre o presidente Raúl Castro definido-se como combatente do revolucionário dirigente político estadista e chefe militar e contribuiu com relevantes aportes de lutas para o povo cubano em defesa de sua soberania e independência, atualizações devem ser autorizadas mediante da aprovação de um moderador que não está identificado, a maior parte de suas páginas se divide entre os artigos de uma história de biografias e personalidades, há também textos sobre geografia e divulgação científica, nome da enciclopédia foi originado na palavra 'ecúmene' ecúmeno, em português e é usado no sentido de designar para um conjunto locais habitados pelos povos de várias culturas, se já esta disponível na rede tenha registrado 270 mil acessos até no momento o site será lançado oficialmente nesta terça-feira 14/12 pelo Jovem Clube de Computação e Eletrônica que é uma organização cubana que conta com 600 locais em toda a ilha, em julho de 2011a Cuba espera ter instalado cabos de fibra e ótica para a internet cubana provida por satélite emprestado pela Venezuela que é utilizado para a conexão.

Como utilizar o cartão de crédito com segurança

Atualmente muitas pessoas têm acesso as suas contas bancarias com ainda mais facilidade de modo que podem acessara mesma de qualquer lugar seja na rua, em casa, no trabalho enfim qualquer lugar que receba sinal de internet o mesmo pode ser realizado sem qualquer problema.



No entanto é importante tomar muito cuidado com o mesmo já que nas agencias bancaria você jamais deve sacar grandes valores em dinheiro e o mais importante é não andar sozinho quando realizar este procedimento já que corre um serio risco.



Quando falamos em utilizar o cartão de credito com segurança muitos aspectos podem ser avaliados como não gastar mais que o necessário, não fornecer senhas a pessoas que não conhece enfim são diversos pontos que devem ser avaliados antes de utilizar ou até mesmo solicitar um cartão de credito.



Para muitas pessoas o mesmo é utilizado somente em casa de extrema urgência já que sempre que possível pague com dinheiro pois de nada adianta passar o cartão sendo que o valor será cobrado mais tarde na fatura mensal que chega em sua casa, por isso poupe o máximo que puder.



Se for em uma agencia bancaria e não souber ao certo como sacar, depositar ou até mesmo fazer uma transferência não peça ajuda a estranho já que todos os que disponibilizarem ajuda devem estar uniformizados e com um crachá de identificação para que assim o cliente possa confiar no suposto funcionário.



Com ao fácil acesso a internet muitas pessoas realizam compras através da mesma no qual é necessário fornecer o numero de cartões de credito ou até mesmo agencias, contas enfim é importante sempre tomar muito cuidado para que assim não forneça os seus dados para sites que não sejam de sua confiança já que problemas com o fornecimento de dados pessoais na internet é muito grave.



Caso suspeite de algo é importante procurar a sua agencia bancaria de origem para que assim possa ser esclarecida todas as duvidas não correndo assim o risco de fornecer informações pessoais a pessoas que estejam mal intencionadas podendo assim lhe trazer grandes problemas futuramente.